睡覺老愛做夢，感覺很累。
男26歲
2013-12-15 20:52
病情描述
您好！我睡覺老愛做夢，早上起床頭疼，感覺很累。請問吃啥能夠治療??？
醫(yī)生建議：2013-12-15 20:52
健客醫(yī)生您好，經常失眠可能是精神壓力大飲食不規(guī)律引起的，建議:平時適當運動，心情舒暢，晚上睡覺之前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，這些都可以幫助睡眠。平時也可以在枕邊放一小包薰衣草，薰衣草的香味兒可以調節(jié)睡眠。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部