睡覺老愛做夢，感覺很累。
男26歲
2013-12-15 20:52
病情描述
您好！我睡覺老愛做夢，早上起床頭疼，感覺很累。請問吃啥能夠治療?。?/div>
醫(yī)生建議：2013-12-15 20:52
健客醫(yī)生您好，經(jīng)常失眠可能是精神壓力大飲食不規(guī)律引起的，建議:平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，心情舒暢，晚上睡覺之前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，這些都可以幫助睡眠。平時(shí)也可以在枕邊放一小包薰衣草，薰衣草的香味兒可以調(diào)節(jié)睡眠。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部