那么請問瘦腿運(yùn)動有哪些？
女20歲
2015-05-24 15:34
醫(yī)生建議：2015-05-24 16:04
健客醫(yī)生可以進(jìn)行纏腿療法和飯后半小時后進(jìn)行慢跑散步來達(dá)到瘦腿的效果的。不要長時間坐著不動的。需要多運(yùn)動才可以消耗過多的脂肪的
醫(yī)生建議：2015-05-24 15:59
健客醫(yī)生多一些的高抬腿的運(yùn)動才是可以的，你自己的飲食是不能吃辣椒之類的食物，不然是會出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的肥胖的啊。
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