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你好，注意個(gè)人衛生加強經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過(guò)度勞累。多吃清淡的食物飲食應清淡食物為主。多食有營(yíng)養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。經(jīng)期避免性生活月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。