平時(shí)可能有點(diǎn)腎虛的毛病，我日常該吃些什么東西可以補(bǔ)下呢？
男44歲
2015-05-20 21:24
病情描述
平時(shí)可能有點(diǎn)腎虛的毛病，腰酸背疼，精神不佳，什么樣的補(bǔ)品好些？
醫(yī)生建議：2015-05-20 21:24
健客醫(yī)生可以在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行輔助治療，平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。注意多吃新鮮蔬果和含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒.
熱門問(wèn)答
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