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你好！正確的打字姿勢對身體身體各部位的健康有著(zhù)重要的作用：1.銀幕及鍵盤(pán)應該在你的正前方﹐不應該讓脖子及手腕處于斜的狀態(tài)。2.銀幕的最上方應比您眼睛的水平低﹐且銀幕應該離您最少一個(gè)手臂的距離。3.要坐就坐直的﹐不要半坐半躺。不要讓您的身體坐的姿勢角度不正。4.大腿應盡量保持與前手臂平行的姿勢。5.手、手腕、及手肘應保持在一條直線(xiàn)上。任何一點(diǎn)都不該彎曲。6.腳應能夠輕松平放在地板或腳墊上。7.椅座的高度應調到你的手肘有近90度彎曲﹐而你的手指能夠自然的架在鍵盤(pán)的正上方。8.如果椅子設計本身沒(méi)有護背曲線(xiàn)﹐請你馬上去買(mǎi)一個(gè)護背墊。要記得保持腰到背的那個(gè)曲線(xiàn)。現在辦公人員都坐在椅子上太久﹐算是一種都市病。如果坐歪了那就更糟糕。謝謝你的咨詢(xún)