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專家問答
我每天早晚都會跑步,大概加起來4公里左右
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2015-05-19 13:16
病情描述
我每天早晚都會跑步,大概加起來4公里左右,距離夠嗎?如果這么跑步的話,還需要節(jié)食嗎?大概多久會瘦下來?還有就是我想問一下,我有雙下巴,要怎么才能瘦下去?
醫(yī)生建議:2015-05-19 14:35
專家問答健客醫(yī)生
這個是要堅持來的,還有的就是平時多吃些水果來的,還有的就是可以多喝些水來的,平時拍打下下巴,可以瘦臉
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