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都市寫字樓工作，平時(shí)用眼過度，長(zhǎng)期疲勞怎么辦？

女25歲

2015-05-17 17:56

病情描述

我的眼睛平常很累，因?yàn)楣ぷ髟?，長(zhǎng)期對(duì)著筆記本，咋辦？

醫(yī)生建議：2015-05-17 17:56

健客醫(yī)生

你這種情況是用眼過度導(dǎo)致的，平時(shí)要注意一下用眼，每個(gè)小時(shí)注意休息一下，能望望綠色植物多看看，多補(bǔ)充維生素A，當(dāng)然也有可能是肝腎陰虛導(dǎo)致。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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