吃完飯馬上慢走20分鐘，促進(jìn)腸胃蠕動，有利于減肥嗎？
女25歲
2015-05-15 11:11
醫(yī)生建議：2015-05-15 11:18
健客醫(yī)生這個是有利于腸胃的蠕動來的，是可以減少肚腩來的，平時多吃些水果和青菜來的，不要吃太油膩性的食物來的。
醫(yī)生建議：2015-05-15 11:19
健客醫(yī)生你的這種運(yùn)動方法是完全錯誤的，剛剛吃了飯后是不能運(yùn)動的，飯后運(yùn)動會導(dǎo)致胃下垂的，要想減肥的話就少吃飯。
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