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專家問(wèn)答
怎樣跑步瘦小腿又不長(zhǎng)肌肉
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2015-05-15 02:32
醫(yī)生建議:2015-05-15 05:18
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
慢步是有氧運(yùn)動(dòng),可能瘦小腿,同時(shí)也不用擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)肌肉,跑步后做做腿部拉伸。
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