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你好！蘋(píng)果皮中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。如果吃得食物太多導(dǎo)致消化不良，拿蘋(píng)果皮煮水喝是個(gè)不錯(cuò)的選擇。研究表明，蘋(píng)果皮中還含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質(zhì)，可以減少高血壓、冠心病等疾病的發(fā)生率。蘋(píng)果皮的外面往往裹著一層果蠟，食用前需先用熱水沖燙或是用鹽粒搓洗，再拿來(lái)煎湯或是泡茶飲用。此外，將蘋(píng)果皮曬干后研成粉末空腹調(diào)服還可以緩解慢性腹瀉。 謝謝你的咨詢(xún)