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專家問答
甜食會導(dǎo)致腰腹肥胖嗎?
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2013-12-11 09:03
病情描述
你好!甜食會導(dǎo)致腰腹肥胖嗎?導(dǎo)致腰腹肥胖的原因?
醫(yī)生建議:2013-12-11 09:04
專家問答洪醫(yī)生
你好!甜食幾乎是每個女性都喜歡的食物,即使肚子并不餓但一看到制作精美的甜點就會情不自禁地奔過去。但要知道甜食中的糖分要比米飯和面包中的復(fù)合糖質(zhì)的消化速度更快,所以吃完后很快就會又感到饑餓,如果經(jīng)常像這樣空腹食用甜食,就會造成惡性循環(huán),使糖分在血液中不斷增加,造成生產(chǎn)脂肪的胰島素的增多,從而導(dǎo)致了肥胖。謝謝你的咨詢。
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