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你好，遇到流鼻血時(shí)，應該先坐下并且全身放松，頭略向前傾，千萬(wàn)不要仰臥，也不能頭向后仰或低頭，口腔中有血液的話(huà)應盡量吐出。這時(shí)可用冷毛巾敷頭部或頸后部，同時(shí)用手指在鼻翼上稍施加壓力3至5分鐘。指壓的力度，應該以感到輕微疼痛為準，同時(shí)張口呼吸。將消毒棉或清潔的紙巾卷好塞進(jìn)出血的鼻孔，注意不要塞得過(guò)深，10分鐘后輕輕取出。預防鼻出血的方法，是給鼻子補水。首先要注意調節室內空氣濕度，可在室內多噴灑些涼水或擺放幾盆鮮花，也可使用空氣加濕器，如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸溫開(kāi)水輕擦一下，也可以用開(kāi)水的蒸汽熏一熏；其次，就是合理調配日常飲食，春季飲食多以清淡為主，多吃一些富含維生素的食物，多喝溫開(kāi)水，既補充體內水分、又濕潤鼻腔，使血管壁的彈性增強，就不容易破裂出血了。另外，不要用手指挖鼻孔，以免損傷鼻腔黏膜的血管。“有些人一到春季鼻腔就容易出血，可在鼻腔內適當涂抹紅霉素軟膏進(jìn)行預防。”李瑩說(shuō)，引起鼻出血的原因很多，比如患有高血壓的病人鼻出血就預示著(zhù)血壓不穩定，往往是中風(fēng)的一種征兆。特別是老年人，機體各組織器官在進(jìn)行性衰退，血管壁也逐漸老化，容易產(chǎn)生破裂出血。秋季的老年人鼻出血，多數是動(dòng)脈硬化、高血壓等全身疾病的征兆之一。這種鼻出血，復發(fā)率高，危險性大，應積極防治。所以，如果經(jīng)常流鼻血又難以止住的話(huà)，應去醫院查明原因，進(jìn)行治療。鼻出血的治療要從病因著(zhù)手，如果是各種鼻炎引起的鼻出血，要先治療鼻炎；如果是外傷或鼻內異物引起的鼻出血就要處理外傷，取出異物；如果是全身性疾病引起的鼻出血，則要針對這些疾病進(jìn)行治療。還是去醫院檢查清楚再吃藥吧。祝早日康復。