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專家問答
我的脖子和踝骨特別疼,而且腫脹了好長時間
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2013-07-27 10:36
病情描述
我的脖子和踝骨特別疼,而且腫脹了好長時間,我不知道活動多了好還是不活動比較好?
醫(yī)生建議:2013-07-27 10:39
專家問答梁醫(yī)生
如果覺得身體哪塊有損傷,首先要少活動,先按摩再活動。按摩也不要按摩痛點,先轉(zhuǎn)動一下,看您出問題的地方到底是在哪條經(jīng)上。然后按摩這條經(jīng)絡上痛感明顯的穴位。有時候手腕痛了,千萬不要按摩手腕的關(guān)節(jié),手指痛了,不要按摩手指頭,可以按摩它相對應的位置。
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