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專(zhuān)家問(wèn)答
有什么面部除皺的食療方法?
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2013-07-27 09:59
病情描述
您好,年紀大了臉上就慢慢生出來(lái)很多皺紋,平時(shí)要多吃點(diǎn)什么有助于除皺呢,請問(wèn)面部除皺的食療方法是什么呢?
醫生建議:2013-07-27 10:00
專(zhuān)家問(wèn)答何醫生
您好,面部除皺的食療方法是很多愛(ài)美女士關(guān)心的問(wèn)題。面部除皺的食療方法主要要注意以下幾點(diǎn):糾正各種不良生活習慣,如吸煙、過(guò)量飲酒、經(jīng)常熬夜等。此外,還可以多食用適合的食物:1.多吃富含核酸的食物:核酸是一種葆春物質(zhì),含核酸豐富的食物有魚(yú)、蝦、動(dòng)物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。2.多吃酸牛奶和肉皮:酸牛奶中含酸性物質(zhì),有助于軟化皮膚的黏性物質(zhì),能去掉死細胞,在此過(guò)程中皺紋也可消除。多吃肉皮,能補充膠原蛋白,使皮膚保持光滑。3.多吃富含軟骨素硫酸的食物:軟骨素硫酸是構成真皮層彈性纖維的重要物質(zhì),它可使皮膚保持細膩,富有彈性。軟骨素主要存于雞皮、魚(yú)翅、鮭魚(yú)頭部等軟骨內。
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