懷孕后睡眠質(zhì)量很差，常失眠，又不敢服用安眠藥，怎么辦？
女27歲
2013-07-26 20:17
病情描述
懷孕后睡眠質(zhì)量很差，常失眠，又不敢服用安眠藥，怎么辦？
醫(yī)生建議：2013-07-26 20:24
梁醫(yī)生你好，根據(jù)你的情況可以服用谷維素，具有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能失調(diào)及內(nèi)分泌平衡障礙的作用，每日2次，每次2片，但孕婦用藥需謹慎，用藥之前最好先咨詢下醫(yī)生，再對癥下藥，可適當喝些牛奶緩解治療，平時飲食宜清淡,忌食辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，調(diào)整心態(tài)，心情放松，注意休息
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