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你好！醫學(xué)界把健康稱(chēng)為人體“第一狀態(tài)，把健康和疾病之間的中間狀態(tài)稱(chēng)為“灰色狀態(tài)”，又叫“亞健康”。“亞健康”的基本特征是身體無(wú)明顯疾病，但經(jīng)常感到疲乏、無(wú)力、精神不好、食欲不佳。 身體是革命的本錢(qián)，可是現代許多年輕人卻早已把身體健康給忽略掉。他們每天超負荷的工作導致積勞成疾，以及缺乏自我保健意識，從而使得身體普遍處于一種亞健康狀態(tài)。那么，提醒大家一定要重視亞健康狀態(tài)，注重預防亞健康。 祝你健康。

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