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您好，UVA波段：波長(zhǎng)320～400nm，又稱為長(zhǎng)波黑斑效應(yīng)紫外線，它有很強(qiáng)的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，日光中含有的長(zhǎng)波紫外線，有超過98％能穿透臭氧層和云層到達(dá)地球表面。UVA可以直達(dá)肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將我們的皮膚曬黑。UVB（英文全稱：ultraviolet radiation b）是根據(jù)生物效應(yīng)的不同，將紫外線波長(zhǎng)劃分出來的一個(gè)波段，UVB是戶外紫外線，人們?cè)谑彝饣顒?dòng)時(shí)直接射入皮膚。沒有被臭氧層吸收掉的UVA和UVB會(huì)照射到地球表面，給我們的肌膚帶來傷害。UVB的傷害和防護(hù)已經(jīng)得到徹底的研究，它可以使皮膚在短時(shí)間內(nèi)曬傷、曬紅（對(duì)一般人來說是25分鐘左右），SPF就是UVB防護(hù)能力的標(biāo)志。 UVB波段，波長(zhǎng)275～320nm，又稱為中波紅斑效應(yīng)紫外線，中等穿透力，它的波長(zhǎng)較短的部分會(huì)被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外線大部分被臭氧層所吸收，只有不足2％能到達(dá)地球表面，在夏天和午后會(huì)特別強(qiáng)烈，UVB紫外線對(duì)人體具有紅斑作用，能促進(jìn)體內(nèi)礦物質(zhì)代謝和維生素D的形成，但長(zhǎng)期或過量照射會(huì)令皮膚曬黑，并引起紅腫脫皮。