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專家問(wèn)答
我想減肥,吃什么蔬菜水果對(duì)減肥有效?
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2015-04-24 00:50
病情描述
減肥期間吃什么水果有益,我一百六十厘米,一百三十斤
醫(yī)生建議:2015-04-24 00:50
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你這種情況可以考慮吃用蘋果,檸檬,西紅柿,柚子等含酸性較多蔬菜水果,能有效消耗脂肪,少吃高熱量的食物,多做有氧運(yùn)動(dòng)。
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