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你好！感冒時(shí)，我們胃口差，是由于，感冒的時(shí)候人體溫度升高，消化酶活力會(huì )降低，胃腸運動(dòng)也會(huì )變得緩慢，導致消化機能失常。如果吃甜食來(lái)調節，是會(huì )適得其反的。 甜食進(jìn)食過(guò)多，會(huì )使大量糖分進(jìn)入血液，機體為代謝掉這些糖分，會(huì )消耗大量的維生素，特別是B族維生素，使得體內維生素含量減少，甚至缺乏，而這些維生素大多參與到營(yíng)養物質(zhì)在體內的代謝過(guò)程，從而導致多吃甜食反而讓食欲更差。 此外，甜食中的糖分進(jìn)入人體后，可促進(jìn)皮質(zhì)醇分泌，皮質(zhì)醇對免疫系統有抑制作用，再加上這些糖分在代謝過(guò)程中，會(huì )產(chǎn)生大量丙酮酸、乳酸等酸性物質(zhì)，會(huì )使得機體抵抗力大幅降低，不利于康復。 謝謝你的咨詢(xún)。