我想了解一下早餐吃五谷雜糧可以減肥嗎，有沒有效果？
女19歲
2015-04-15 21:42
病情描述
最近那個五谷雜糧好火，我想問一下吃五谷雜糧做早餐可以減肥嗎，吃多了會不會有副作用？
醫(yī)生建議：2015-04-15 21:42
健客醫(yī)生可以促進(jìn)胃腸蠕動,能夠調(diào)節(jié)腸壁對葡萄糖和脂肪的吸收功能,促進(jìn)脂肪分解,加速胃腸蠕動,降脂作用十分明顯。飲食上是不能吃的過于油膩的食品。
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