走路，跑步，轉呼啦圈，做體操，有什么優(yōu)點
女17歲
2015-04-15 21:22
病情描述
走路，跑步，轉呼啦圈，做體操，有什么優(yōu)點缺點，哪個減肥更有效或是什么一起比較好？
醫(yī)生建議：2015-04-16 08:19
目前如果你減肥，建議你可以跑步，做體操這樣運動量相對來說筆記哦啊大，轉呼啦圈只是局部瘦腰，建議還要配合控制飲食，堅持2到3個月才會有效果
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部