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我真的想認真的減肥了，向大家咨詢好的辦法

女22歲

2015-04-13 13:43

病情描述

我這今年就要結婚了的，我真的想認真的減肥了.請教給位了。

醫(yī)生建議：2015-04-13 13:43

健客醫(yī)生

建議你使用能量堡壘左旋肉堿營養(yǎng)片，可以促進脂肪燃燒，有助于迅速分解腰、腹、臂部、堆積的脂肪，重塑迷人曲線。多吃粗纖維含量高的食物，合理飲食，增加體育鍛煉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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