我很容易入睡,但也容易醒,醒了就睡不著(zhù),怎么辦？
女46歲
2013-07-23 20:35
病情描述
我很容易入睡,但也容易醒,醒了就睡不著(zhù),怎么辦？
醫生建議：2013-07-23 21:01
余醫生你好，根據你你的情況，我建議服用自然之寶纈草根提取物膠囊。它可以提高睡眠質(zhì)量，鎮靜、安神，保護消化系統和心臟，抗菌。最重要得是保持愉悅的心情，少喝咖啡和濃茶。
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