我大腿粗怎么辦啊，體重148
男0歲
2015-04-10 10:38
問答詳情
健客醫(yī)生
根據(jù)你說的情況考慮是想瘦身減肥，每天多吃蔬菜和水果，盡量少吃或者是不吃熱量高的，做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)不能吃減肥藥的，對(duì)身體不好
比如有什么食物有熱量
雞蛋，肉
有沒有對(duì)身體沒有害的或者害處少的藥
沒有
好謝謝
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