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你好。西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。陰虛內(nèi)熱能用西洋參泡水喝。但對(duì)大便干沒(méi)有多大作用。大便干禁食烈酒，辛辣，油炸食物。多吃紫菜，韭菜，芹菜，蘿卜，土豆，筍類(lèi)，黑木耳，海帶，蘑菇， 香蕉，葡萄，杏， 核桃仁 等含纖維多的，油脂多的食物。多喝水，多飲水可軟化大便，潤(rùn)滑腸道。祝身體健康。