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專家問答
補鋅的食物有哪些,急求
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2013-12-05 14:46
病情描述
補鋅可以多吃如牡蠣、牛肉、動物肝臟,大白菜、白蘿卜、金針菜、菠菜等。但食補有個缺點就是比較慢,短期內(nèi)無法補上。如果想補鋅又好又快速一些的話,可以用鋅劑來補,建議服用一些權(quán)威的補鋅產(chǎn)品,如掏寶銷量第一的新稀寶牌鋅硒寶,蛋白鋅吸收率高,補鋅效果好,而且沒有任何副作用。建議試試
醫(yī)生建議:2013-12-05 14:51
專家問答黃醫(yī)生
您好!補鋅的話可以多吃牛肉、動物肝臟,大白菜、白蘿卜、金針菜、菠菜!同時可以服用湯臣倍健鋅咀嚼片需要補充鋅的4-10歲兒童及成人。補鋅效果是挺不錯的!
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