節食減肥期間每天攝取的熱量最多是多少？
女44歲
2015-04-02 00:32
病情描述
我現在在節食減肥，如果每天攝取熱量大于一千大卡的話(huà)，會(huì )不會(huì )導致減肥失敗？
醫生建議：2015-04-02 00:32
健客醫生減肥最好是通過(guò)運動(dòng)減肥，每天堅持一定的運動(dòng)強度，再加上合理的膳食，長(cháng)期以往就會(huì )達到瘦身的效果。節食減肥會(huì )影響腸胃功能，甚至引發(fā)頭暈、心悸等癥狀，對人體造成極大傷害。建議要健康減肥。
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