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小孩子在什么時候喝酸奶比較有助于減肥？

女7歲

2015-04-01 22:18

病情描述

小孩總喜歡吃東西，不喜歡吃水果，可以喝酸奶減肥嗎？

醫(yī)生建議：2015-04-01 22:18

健客醫(yī)生

早上喝酸奶是最好的時候，它有助于消化，具有比牛奶更好的營養(yǎng)價值，也容易吸收。還可以配合粗糧，面包，雞蛋一起，對身體更好。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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