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專家問答
缺乏安全感,老是睡不好。是失眠吧,那要怎么辦?。坑袥]有什么建議?。?/div>
23
2015-03-29 20:06
病情描述
缺乏安全感,老是睡不好。最近總是這樣,有什么藥物能改善?
醫(yī)生建議:2015-03-29 20:06
專家問答健客醫(yī)生
考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂。 可以試試湯臣倍健褪黑素片 ,具有提高睡眠質(zhì)量作用。按時就寢,上床前用溫水洗腳,然后按摩雙足及雙下肢,促進血液循環(huán)。
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