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您好。月經(jīng)不調患者要注意飲食，可通過(guò)以下飲食療法進(jìn)行調理： 1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過(guò)少等癥 2、雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過(guò)少，月經(jīng)后延癥 3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者 4、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。月經(jīng)不調人群通過(guò)，美國銰镥唖，調理可以的！另外生活中需要合理的飲食，適量的運動(dòng)，充足的睡眠等等各方面都需要做到合理。希望對您有幫助！

你好，建議服用逍遙丸，疏肝健脾，養血調經(jīng)。用于肝氣不舒所致月經(jīng)不調，胸脅脹痛，頭暈目眩，食欲減退。口服，一次8丸，一日3次。.忌食寒涼、生冷食物。希望對你有幫助，祝早日康復！