體重大概80公斤，嘗試過(guò)減肥，不成功，怎么減肥？
男25歲
2015-03-27 18:01
病情描述
今年25，越來(lái)越胖，體重大概80，想減肥有什么好的建議嗎？
醫生建議：2015-03-27 18:01
健客醫生建議你可以服用輕身減肥膠囊，期間可以多吃一些含維生素、含纖維素的食物。平常可以多喝水，運動(dòng)減肥是比較健康有效的，可以選擇慢跑。
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