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可能是因為最近的心情或者生活習慣的問題吧，年紀還小，很多事情都可能影響到他的生活，所以我覺得你應(yīng)該放松心情，睡覺之前別做什么劇烈運動，或者睡前喝杯不是很涼的牛奶，聽聽舒緩的音樂，但是非不得已還是不建議您吃安定的藥物，那樣對腦神經(jīng)會不好的，或者讓家人去買點熏衣草的產(chǎn)品或者精油可以催眠的。