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專家問答
聽說豬筒骨煮湯很有鈣,但是骨頭湯真的可以補(bǔ)鈣嗎?
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2015-03-26 20:15
病情描述
腳的骨有時會疼,不知是不是缺鈣,想補(bǔ)補(bǔ)鈣。是不是要多喝骨頭湯。
醫(yī)生建議:2015-03-26 20:15
專家問答健客醫(yī)生
豬骨湯是可以補(bǔ)鈣的,但是單純喝湯也很難達(dá)到補(bǔ)鈣的目的,可以搭配其他食物充分被吸收,在利用骨頭湯補(bǔ)鈣時一定要注意鉛的攝入。
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