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經(jīng)期徒步25公里左右可以嗎

女17歲

2015-03-21 10:25

醫(yī)生建議：2015-03-21 11:36

王醫(yī)生醫(yī)師外科深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院

這個(gè)情況最好還是不要走太累的，這個(gè)月經(jīng)期間還是要注意休息的，這個(gè)過度運(yùn)動(dòng)的話還是有可能有影響的，這個(gè)不建議強(qiáng)度太大的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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