吃太咸會不利于減肥的??？
女23歲
2013-11-29 21:43
病情描述
我比較喜愛吃咸的食物，如果吃太咸，是不是不利于減肥的??？
醫(yī)生建議：2013-11-29 21:44
潘醫(yī)生你好，高鹽分的食物的確不利于減肥，但是適度的鹽分是很有必要的在你的身體大量流汗之后，電解質(zhì)會有大量的流失，同樣，流失的也有身體里的鹽分適度的攝入鹽分，不僅對于第二天的運動有好處，而且會讓你覺得有力氣！至于明星減肥連鹽都不吃，是為求一個“快速”。但是要知道，這樣的減肥不僅會反彈，而且對于自己的身體是種非常大的傷害！
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部