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穿高跟鞋有減肥的效果嗎？

女26歲

2013-11-29 17:38

病情描述

你好,請問(wèn)穿高跟鞋有減肥的效果嗎？

醫生建議：2013-11-29 17:39

健客醫生

你好,穿高跟鞋沒(méi)有減肥，但是走路肯定有減肥的效果！為了減肥，不要可以追求鍛煉，要從身邊做起，比如，能步行去的地方，如果不耽誤的話(huà)，就不要乘車(chē)，吃飯清單一些！還是多運動(dòng)了！

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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