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跳舞機(jī)的瘦身效果好不好啊？

女27歲

2013-11-29 17:23

病情描述

你好,請(qǐng)問跳舞機(jī)的瘦身效果好不好啊？

醫(yī)生建議：2013-11-29 17:24

健客醫(yī)生

您好！任何一個(gè)運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持下去，就會(huì)有一定的減肥效果的！跑步機(jī)也是一個(gè)不錯(cuò)的減肥器械！如配合一定的健康節(jié)制的飲食，加上跳舞，效果就更好了！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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