我的睡眠一直不好的，到現在老是很難受是什么原因
女33歲
2020-10-27 13:46
病情描述
為什么我晚上老是睡不著(zhù)，到現在很累，而且不會(huì )好的了
醫生建議：2020-10-27 13:46
健客醫生失眠的話(huà)你可以喝一些安神補腦口服液來(lái)進(jìn)行調理的，然后搭配褪黑素治療會(huì )更好。這段時(shí)間要注意多休息，不要過(guò)度操勞，有時(shí)間的話(huà)可以多做一下運動(dòng)，放松個(gè)人的心情。一個(gè)可能是缺少微量元素，其次可能是因為家長(cháng)給了孩子很大的心理壓力
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