我的睡眠不好，到現在很不踏實(shí)很難受了的
女33歲
2020-10-26 15:52
病情描述
這幾天晚上老是睡不著(zhù)，到現在接近一個(gè)小時(shí)的了
醫生建議：2020-10-26 15:52
健客醫生?失眠的話(huà)你可以喝一些安神補腦口服液來(lái)進(jìn)行調理的，然后搭配褪黑素治療會(huì )更好。這段時(shí)間要注意多休息，不要過(guò)度操勞，有時(shí)間的話(huà)可以多做一下運動(dòng)，放松個(gè)人的心情。
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