我是長(cháng)時(shí)間失眠，而且最近的話(huà)睡不著(zhù)的
女22歲
2020-10-21 10:44
病情描述
我是失眠，睡不著(zhù)的而且胡思亂想，不知道是為何啊
醫生建議：2020-10-21 10:44
健客醫生考慮你這種癥狀可能是神經(jīng)衰弱導致的這種失眠多夢(mèng)的情況，可以適當吃一點(diǎn)腦靈素片來(lái)幫助恢復，而且你白天的時(shí)候建議你最好抽空做下運動(dòng)。合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累。
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