我的睡眠一直不好，到現(xiàn)在很難受不舒服
女33歲
2020-10-20 11:45
病情描述
為什么我的睡眠很不好，到現(xiàn)在老是很累不舒服了的
醫(yī)生建議：2020-10-20 11:45
健客醫(yī)生失眠的話你可以喝一些安神補(bǔ)腦口服液來進(jìn)行調(diào)理的，然后搭配褪黑素治療會更好。這段時間要注意多休息，不要過度操勞，有時間的話可以多做一下運(yùn)動，放松個人的心情。
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