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專(zhuān)家問(wèn)答
我是特別乏力,尿黃的,我睡眠很差的
24
2020-10-15 14:52
病情描述
不知道為什么睡眠特別差的,容易醒,是怎么了呢
醫(yī)生建議:2020-10-15 14:52
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
從你的癥狀可以看出,有可能是上火導(dǎo)致的,可以喝一點(diǎn)金銀花茶,平時(shí)注意一下自己的飲食習(xí)慣多吃點(diǎn)蔬菜和水果補(bǔ)充人體的水分和微量元素,不要熬夜操勞和縱欲過(guò)度要有充足的睡眠時(shí)間補(bǔ)充身體能量就可以的了
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