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專(zhuān)家問(wèn)答
我的睡眠一直不好，到現在很累很不舒服是怎么回事
女33歲
2020-10-15 14:41
病情描述
我的睡眠老是不好的，現在老是很累很?chē)乐氐牧耸窃趺椿厥?/div>
醫生建議：2020-10-15 14:41
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
失眠的話(huà)你可以喝一些安神補腦口服液來(lái)進(jìn)行調理的，然后搭配褪黑素治療會(huì )更好。這段時(shí)間要注意多休息，不要過(guò)度操勞，有時(shí)間的話(huà)可以多做一下運動(dòng)，放松個(gè)人的心情。

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