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專(zhuān)家問(wèn)答
我這幾天老是睡不著(zhù)，到現在一直很難受了的深度睡眠不足。
女33歲
2020-10-14 18:17
病情描述
這幾天晚上一直睡不著(zhù)，到現在很?chē)乐夭缓昧说纳疃人卟蛔恪?/div>
醫生建議：2020-10-14 18:17
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的情況很有可能是神經(jīng)衰弱引起的不適癥狀，你可以服用安神補腦的藥物進(jìn)行治療，其次要注意休息好，不要給太大壓力自己，適當減壓，睡前可以不要做劇烈運動(dòng)，避免熬夜。

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