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我最近睡覺(jué)會(huì )做夢(mèng)的，而且睡覺(jué)質(zhì)量差

女22歲

2020-10-13 10:45

病情描述

經(jīng)常做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量很差，我是不知道是咋了呢

醫生建議：2020-10-13 10:45

健客醫生

這種情況考慮是神經(jīng)衰弱導致的癥狀，建議使用人參首烏片補肝腎，益氣血。平時(shí)要有規律的作息，不要熬夜，睡前可以看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)歌，治療上最主要的還是要放松自己的情緒。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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