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專家問答
我是每天睡不著的。而且我是困死了的
22
2020-10-09 18:27
病情描述
不知道為什么我是天天睡不著。困了,這是為啥呢
醫(yī)生建議:2020-10-09 18:27
專家問答健客醫(yī)生
這種情況多半是神經(jīng)衰弱引發(fā)的,建議你可以吃些酸棗仁膠囊進行治療看看,平時注意下生活作息規(guī)律,避免過度勞累和精神壓力過大,睡前堅持泡腳對于促進睡眠有幫助的。
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