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專(zhuān)家問(wèn)答
我是睡不著(zhù)容易醒,這幾天不舒服了
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2020-10-05 13:35
病情描述
不知道為什么我是睡不著(zhù)容易醒,怎么治療呢
醫生建議:2020-10-05 13:35
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
考慮是有因為腎虛才引起失眠多夢(mèng)的情況,建議可以吃一些中藥如六味地黃丸或者食物調理一下,日常的飲食是要多吃一些韭菜和牛肉之類(lèi)的食物,也可以多多鍛煉身體的。平時(shí)睡前可以溫水泡
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