我最近晚上2、3點(diǎn)才能睡著(zhù)的，很奇怪的
女22歲
2020-09-29 20:43
病情描述
不知道為什么我是要2、3點(diǎn)才睡得著(zhù)，是咋回事
醫生建議：2020-09-29 20:43
健客醫生上述情況估計是因為神經(jīng)衰弱引起的睡眠障礙，暫時(shí)可以服用些安神補腦液來(lái)調理下睡眠看看，平時(shí)也要多運動(dòng)鍛煉，保持良好的生活飲食習慣，睡前也可以用熱水泡泡腳。
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