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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在一直睡不著(zhù),而且老是起夜很?chē)乐?/div>
22
2020-09-29 20:19
病情描述
這幾天睡不著(zhù),到現在一直很久不會(huì )好很?chē)乐氐牧?/div>
醫生建議:2020-09-29 20:19
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
失眠的常見(jiàn)原因是神經(jīng)衰弱引起的,建議你可以口服一些安神補腦液進(jìn)行治療緩解癥狀,同時(shí)要注意多休息,適當的去戶(hù)外活動(dòng)一下,放松心情,避免壓力過(guò)大,飲食上也應該吃些清淡的食物。
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