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專(zhuān)家問(wèn)答
我是多夢(mèng),易醒,最近的話(huà)很難睡著(zhù)的
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2020-09-27 19:57
病情描述
我是醒來(lái)之后很難睡著(zhù)。睡覺(jué)之前難受,后背會(huì )跳
醫生建議:2020-09-27 19:57
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你這種情況考慮是壓力過(guò)大導致引起的失眠,建議可以服用,中藥藥物進(jìn)行治療,平時(shí)應該要保持心情愉快,也要避免太過(guò)勞累,晚上睡覺(jué)前可以喝一杯熱牛奶,以促進(jìn)睡眠,同時(shí)也要避免想太多。
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